Aritikkeli päivitetty 6.11.2025 Hidas reaktionopeus ja ajoitusongelmat voivat johtua näköongelmista. Urheilijoiden näöstä huolehtiminen jää usein urheilijan omille harteille. Monilla urheilijoilla on näköongelmia, jotka vaikuttavat heidän itsensä ja valmentajan tietämättä heikentävästi suoritukseen. Esimerkiksi hidas reaktionopeus ja virheet ajoituksessa ja etäisyyksien arvioinnissa saattavat johtua näköongelmista, jotka olisivat korjattavissa. Näköaisti on ihmisen keskeisimpiä aisteja Liikkuminen ja orientaatio tapahtuu pääosin näköaistin varassa. Ihmisen näköaisti voidaan jakaa kahteen tapaan nähdä: tarkkaan näköön ja suunnistus- ja havaintokykyyn. Tarkan näön alue on vain muutaman asteen suuruinen, ojennetun käsivarren päässä olevan peukalon levyinen. Kaikki muu näkemisestämme on valistunutta arvausta, jossa muistilla on suuri merkitys. Tarkan näön avulla tunnistamme kohteita ja luemme. Tarkan näön alueen ulkopuolella tapahtuva näkeminen havaitsee liikettä ja sijaintia ja auttaa suunnistamaan. Tämän avulla havaitsemme, missä kohde on ja kuinka nopeasti se liikkuu. Eri urheilulajit asettavat erilaisia vaatimuksia näkökyvylle. Haasteita silmille aiheutuu niin olosuhteista, esimerkiksi lumi, sumu, häikäisevä auringonpaiste, valot tai hämäryys, kuin nopeasti liikkuvista tai kaukana siintävistä pelivälineistäkin. Urheilija katsoo harvoin suoraan eteensä, mutta sitäkin useammin ylös, alas ja sivuille.  Urheillessa täytyy kyetä muun muassa liikuttamaan silmiä ja tarkentamaan katsetta nopeasti, erottamaan kontrasteja, arvioimaan etäisyyksiä, seuraamaan tapahtumia aivan näköalueen reunassa sekä ennakoimaan erilaisia pelitilanteita. Silmien tarkennusjärjestelmää ja silmiä liikuttavia kahtatoista lihasta pitäisi lämmitellä siinä missä muitakin lihaksia ennen harjoituksia ja urheilusuorituksia. Urheilunäön tutkiminen  Optikkomme Satu Kervinen on erikoistunut urheilunäkemiseen. Hän tutkii ensin mahdolliset näkövirheet, jotka korjataan piilolinsseillä tai silmälaseilla. Seuraavaksi mitataan näön eri toimintavalmiuksia, kuten silmien liikkumista ja tarkentamista sekä yhteisnäkemistä. Nuorten näön kehittyminen ja näkövirheiden korjaaminen ovat aina erityisasemassa. Monet nuoret urheilijat haaveilevat silmäleikkauksista. Kuitenkaan leikkauksia ei yleensä tehdä niin kauan kuin silmä kasvaa ja näkö muuttuu.  Piilolinssit ovat hyvä vaihtoehto. Parhaalla piilolinssikorjauksella saadaan virheetön näkö ja hyvin sovitetulla piilolinssiratkaisulla riskit silmätulehduksiin ja muihin ongelmiin ovat hyvin pieniä. Katso lisää myös Orto-K yöpiilolinsseistä.

Havu Järvelä vietti 25 päivää himalajalla kiiveten jopa 5500 metrin korkeuksissa. Matkalle mahtui kolme yläsolan kiipeämistä ja kolme huippua. Järvelä kävi myös Everestin perusleirissä. Yli kymmenen vuorokautta vietettiin olosuhteissa, jossa happea oli vain vajaat 52%. Matkalla oli testattavana Siols-urheilulasit, joista Järvelä kommentoi seuraavasti: ”SIOLS-aurinkolasit olivat luotettava valinta vuoriston äärimmäisissä olosuhteissa. Hyvän istuvuuden ja laadukkaiden linssien ansiosta pystyin keskittymään kiipeämiseen ja huikeisiin näkymiin pilvien yläpuolisessa kirkkaassa paisteessa, sekä vaakaan piiskaavissa raekuuroissa.” Toimivat lasit siis!

Tekniikan Maailman uusimmassa erikoisnumerossa on hyvä juttu Siols- urheilulaseistamme. Pyöräily, suunnistus, juoksu- ja hiihtäminen on mukavampaa hyvien urheilulasien kanssa.  Tekniikan Maailma 11.04.2014 Erikoisnumero Liikunta&Kuntoilu. s 94 SIOLS – urheilulasit voi rakentaa mieleisekseen. Yksi runko, johon voi vaihtaa haluamansa linssit. Runkoon on liitettävissä omat silmälasivoimakkuudet adapterilla  (yksitehot tai kaksitehot). Linsseissä on valittavana 6 eri väriä ja jokaiselle lajille lajiin sopiva ventilaatio. Laseihin saa Pimp Up- setin, useissa väreissä. Aisan päät, nenätyynyt ja hikisuoja vaihdettavissa helposti mieleisekseen. SIOLS-urheilulasien tietopaketti: SIOLS Urheilulasi, jonka kokoat haluamistasi komponenteista. Jokaisella urheilijalla on omat vaatimuksensa ja toiveensa välineille. Urheillessa ja liikkuessa  olosuhteet muuttuvat jatkuvasti. Jokainen sää ja laji asettaa erilaiset vaatimukset sekä  urheilijalle että välineille. Siols X-kross-urheilulasit voi jokainen rakentaa omien mieltymysten ja lajin haasteiden mukaan. Siols- urheilulasien  kokoaminen on helppoa: valitse urheilulajisi, linssi tuuletus/ventilaatio lajin mukaan valitse linssin sävy ja tummuusaste valitse kehyksen runko Yhdistä nämä mieltymyksiesi mukaan. Silmälasien käyttäjälle on helppokäyttöinen adapteri/sovitin, jossa omat voimakkuudet. RUNKO Siols – urheilulaseihin on valittavana 15 eriväristä runkoa. Rungossa on valmiina aisanpäät ja säädettävä nenätyyny. LINSSIT Kaikkissa linsseissä on 100% UVA/UVB suojaus. Materiaali on polykarbonaatti, kova, kestävä ja kovapinnoitettu. Vääristymätön näkökenttä. JUOKSEMINEN –      6 eri linssivaihtoehtoa vaaleasta, kontrastilinssiin ja  aurinkolasilinssiin. Linssi on erityisesti suunniteltu  ratajuoksuun, lenkkeilyyn, tennikseen ja vaeltamiseen. Sen ventilaatio / tuulettuminen on suunniteltu juoksunopeuksiin ja voimakkaaseen hikoiluun.  MTB, PYÖRÄILY, KILPAPYÖRÄILY, KAUPUNKIPYÖRÄILY, RULLALUISTELU –      6 eri linssivaihtoehtoa vaaleasta, kontrastilinssiin ja   aurinkolasilinssiin. Linssi on iso ja se on muotoiltu antamaan hyvän suojan tuulelta kovissakin nopeuksissa. Vaakatason tuuletusaukot  estävät tuulen pyörtämisen silmiin ja pitävät linssin kirkkaana.  TALVIURHEILU, HIIHTO, MURTOMAAHIIHTO, LASKETTELU, LUMIKENKÄKÄVELY, RETKILUISTELU, pyöräily – 6 eri linssivaihtoehtoa vaaleasta, kontrastilinssiin ja   aurinkolasilinssiin. Lämpölinssi on kaksikerroksinen linssi, jossa linssien välissä on ilmaa. Tämä tasoittaa lämpötilaeroja ja linssi pysyy helpommin kirkkaana. Alppi-linssi antaa hyvän suojan viimalta ja Nordic-linssissä on parempi ventilaatio.  PURJEHDUS, MELONTA, SURFFAUS JA YLEISKÄYTTÖ –      2 eri värivaihtoehtoa, kaksi kokoa ja polarisoiva linssi KOTELO Kovakotelo, jossa oma tila vaihtolinsseille ja mikrokuitupussukka.  PIMP UP SET Jokaisen Siols-urheilulasin voi tuunata mieleisekseen eri värisillä nenä, aisanpää ja otsanauha-osilla. Värejä on 11.  SILMÄLASI VOIMAKKUUDET URHEILULASEIHIN Omat silmälasivoimakkuudet hiotaan Siols adapteriin, joka sopii kaikkiin runkoihin.Adapteri istuu hyvin rungossa, eikä osu silmäripsiin. Linssi-adapteri on helppo laittaa paikoilleen ja puhdistaa. Voimakkuuksia voi olla kaikkea +/- 15 diopterin välillä. Myös aikuisnäkö voidaan korjata kaksitehoisilla linsseillä. Asiantuntija / Optikko määrittelee oikeat voimakkuudet ja linssien asennuksen. On erittäin tärkeää huomioida adapterin etupinnan kaarevuus, linssien ominaisuudet, kehyksen pantoskooppinen tiltti ja pintaväli, jotta saadaan oikea voimakkuus ja mukava näkötuntuma. Jälleenmyyjät: Hämeenlinna: Optikko Kivinen, Palokunnankatu 16 (Keskustalo), 075 758 0900 http://www.optikkokivinen.fi/ Helsinki: Helsingin Optiikka, Freda 61, puh. 09 6943668 http://www.helsinginoptiikka.fi/ Karhupuiston Optiikka. Agricolankatu 11, puh. 09 753 9299 http://www.karhupuistonoptiikka.fi/ Optikko Sjöblom, Malminkauppatie 18, 00700 Helsinki, puh. 044 2377371 https://www.nakoasiantuntija.fi/helsinki-optikko-sjoblom/ Huittinen: Klaari, Risto Rytin tie 31, 32700 Huittinen, 044 493 6169 www.klaarioptikko.fi Jämsä: Optikko Piila, Säterintie 1, 42100 Jämsä, 014 718123 http://www.optiplusoptikko.fi/liikkeet/optikko-piila/ Jyväskylä: Jyväs-Optiikka, Kauppakatu 5, 0400 354 899  http://jyvasoptiikka.fi/ Optikko Pajula, Vaajakoskentie 123, puh. 014 665 330 http://optikkopajula.fi/ Kerava: Optikko Lintukorpi, Paasikivenkatu 13, puh.  09 294 6113 http://www.optikkolintukorpi.fi/ Keuruu: ML Optiikka, Keuruuntie 21, puh. 014 771192      http://www.mloptiikka.fi/ Kotka/ Karhula: Fenno Optiikka Karhula, Karhulantie 36 ,48600 Kotka, puh. 05 262926     https://fennooptiikka.fi/blog/myymälät/fenno-optiikka-karhula/ Mänttä: Piilan Optiikka, Itätorinkatu 6, puh. 03 474 7438 http://www.optiplusoptikko.fi/liikkeet/piilan-optiikka/ Oulu: Turunkultaseppä, Kauppurienkatu 10, puh. 08 372 130 http://turunkultaseppa.fi/ Parola Fenno Optiikka Parola, Jaakonkuja 5, 03 6371515 Rauma: Silmäoptikot Palmu. Kuninkaankatu 10, puh. 02 83786000 http://www.silmaoptikot.fi/ Seinäjoki: Opti-Design, Keskuskatu 10, 044 244 5299 https://www.optidesign.fi/ Sotkamo: Optiko Vuori, Kainuuntie 15, puh. 08 6662950 https://www.optikkovuori.fi/ Rovaniemi: Brillet,  Koskikatu 22, 0400 448 922  https://brillet.fi/ Tampere: Oculus Optiikka Tuomiokirkonkatu 32, puh. 03 3126 3000 https://www.oculus.fi/ Turenki: Optikko Kivinen, Kauppakuja 2, puh. 075 758 0990  http://www.optikkokivinen.fi/ Turku: Turun Optiikka. Humalistonkatu 5, puh.02 2510097 https://www.turunoptiikka.fi/ Turun Silmäexpertit, Brahenkatu 13, puh. 02 277 5100 http://turunsilmaexpertit.fi/